YACHTSPORT RESORT

Marina & Sailing Base

FITNESS-ZONE        (Tägliches Physical Fitness-Training von 08:00 Uhr bis 08:45 Uhr)

Fit for Sailing - Fit for Life: Unsere Freude am Sport ist bereits in unserem Namen fest verankert. Dies gilt nicht nur beim Bootssport. Das YACHTSPORT RESORT ist auch so der ideale Ort um sich fit zu machen. Bei uns und mit uns können Sie Ihre Batterie wieder richtig aufladen oder sich mental und physisch auf Ihre nächste Herausforderung vorbereiten. Zum komfortablen Schlafen und guten Essen gesellt sich die gesunde Bewegung.

Beginnen Sie Ihren Tag noch vor dem Frühstück mit einem kleinen Sportprogramm und nehmen Sie am gemeinsamen Physical Fitness Training mit Schwerpunkt Bewegung und Motorik teil.

Wenn Sie ein Personal Training bevorzugen stimmt unser Fitnesstrainer mit Ihnen ein individuelles Training ab und coacht Sie während Ihrer Übungen. Dabei können dann auch konditionelle Trainingsaspekte integriert werden, beispielweise Läufe (Flach- und Steigungsstrecken) und Langstreckenschwimmen. Desweiteren können wir für Sie eine sportmedizinische Untersuchung und Trainingsbegleitung  durch die Swiss Medical Base am Sportzentrum Tenero vereinbaren. Nutzen Sie unsere Kontakte im Leistungssport.

Möchten Sie individuell trainieren und benötigen ein Trainingsgerät, sprechen Sie bitte eine unserer Deckhands am Pavillon an, sie sind für die Materialausgabe verantwortlich. Zur Verfügung stehen beispielsweise Matten, Springseile, Bauchtrainingsgeräte, Balance-Bretter, (Medizin-)Bälle  u.v.m.


Leistung

Kosten

Daily Fitness Training (minimal 2 Teilnehmer)

CHF 25,00 / Session (1 x 45 min.)
CHF 100,00 / Abo (5 x 45 min.)

Personal Fitness Trainer

CHF 50,00 / Stunde